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作者:管理员    发布于:2021-05-14 14:45:03    文字:【】【】【

  齐天3_注册中心主管QQ91642--强身健体,习练“崆峒养生拳”,打坐冥想禅修,体验省级非遗代表性项目皇甫谧针灸特色理疗;

  试想一下,在旅游的同时,还能打坐冥想禅修、品养生餐、做针灸拔罐……会是怎样的场景?

  疫情的发生改变了很多人的旅游习惯,游客对健康、愉快、休闲为主题的旅程尤为喜爱。如果你体验过“云水清远 禅心正觉”平凉六大康养旅游线路中的任意一条,你便会深深地迷恋上这里。

  在大众旅游新时代,人们普遍不再满足于走马观花式的观光旅游,而更加重视对身心的调节,日益从身体的旅行转向身心的放松。发展以健康理疗、康体健身、营养膳食、修身养性为手段,以促进人的身体和精神和谐健康为目标的康养旅游可谓正当其时。

  平凉市自然条件优越,国家森林城市创建工作启动以来,我市每年以50万亩以上的速度推进大规模国土绿化,全市森林覆盖率达到33.8%。气候湿润,冬无严寒,夏无酷暑,拥有崆峒山、大云寺王母宫、龙泉寺等20多处国家3A级以上旅游景区,从这点看,平凉发展康养旅游具有得天独厚的优势。然而,康养概念并非平凉独家,如何让游客享受独一无二的“平凉式”康养?

  在平凉主推的颐养康泰清心之旅(康养平凉)这条线路中,将平凉广成大酒店、崆峒文武学校、崆峒山、崆峒镇半山村落农家乐、平凉皇甫谧思平养生院、灵台县中医药养生馆、皇甫谧文化园等有养生内涵的景点、景区、中医理疗馆、绿色餐饮包罗其中。

  “去年夏天我们体验过颐养康泰清心之旅,感受非常好。先是全体入住远离闹市喧嚣的广成大酒店,酒店里湖光山色、景色如画,不像是酒店,更像是一座大花园。择湖而居,凭栏远眺,满目葱绿,远道而来的我们俨然成了这里的主人,窗里窗外,都是风景,好不惬意!”李天浩说着自己和同伴的感受,“所以今天‘五一’,我又一次来了。”

  当时,品尝了广成大酒店精心准备的养生餐后,李天浩和同伴们身心舒畅。入夜,原本静谧的酒店更加安静,居住在37℃左右高温城市的他们第一次在夏天盖上了厚厚的棉被,一夜清凉,一夜好梦……

  第一次登临崆峒山更让李天浩感到惊喜。崆峒山除有“道源圣地”、“洞天福地之第一”的美誉外,亦以清凉著称于世。它的森林覆盖率达98%以上,每立方厘米空气中的负氧离子高达10至100万个,是城市的500到5000倍。

  呼吸着清新的空气,拥抱着满山的清凉,李天浩踏上了神往已久的崆峒山。“一步一处风景,一步一个惊喜”,峰顶的道宫建筑依顺山势而建,错落有致,重檐飞角,红砖翠瓦,甚为壮观。

  “满目的绿意滋润着我们每个人,惬意极了,凉爽极了,而且风光绝美,随便怎么拍都能得到朋友圈的疯狂点赞。”李天浩赞叹道。

  颐养康泰清心之旅(康养平凉)线路的独特之处在于:他们要在道长、中医养生专家的引领下,探索自己的身体,内观自己的心灵,从而获得一套个性化的养生保健方案。

  薄薄的晨雾里,李天浩跟随崆峒武术传人一起演练舒缓有致的崆峒养生拳法,融入天人合一的清净境界。随着一遍遍地学习演练,李天浩和同伴们从初学时的慌乱,到熟悉了每个动作,一招一式,都有模有样、潇洒流畅。“到今天我还记得这些招式呢!”李天浩说着,向记者比划起崆峒养生拳。

  “中医亚健康调理”是该线路的重点。在皇甫谧思平养生院,李天浩和同伴们做了全面的中医体检,并体验了五行经络芳香治疗、针灸、火罐、岩盘浴、托玛琳汗蒸、草本熏蒸理疗、理疗瑜伽等中医特色疗法,中医神奇的疗效和众多的诊疗方式让游客们赞不绝口。

  在古色古香的道观,道长面对面向大家传授各种道家养生秘诀。有理论、有“干货”:饮食养生方法、静坐养生法、行步养生法、睡眠养生法、排毒养生法……一个个日常生活养生秘法,让李天浩和同伴们受益良多。

  日落西山,晚霞散尽的晴朗之夜,李天浩与同伴、道长一起在崆峒山上赏月。在这个如同神话中的仙山琼阁的皎洁世界,只有微风穿过松林时的絮语。在月光下,道长为大家诵读《道德经》,讲解什么是“道”,大家静心聆听,默然心会。

  这条养生线路设计契合现代人的情感需要,无论是书香翰墨养心之旅、关山氧吧清凉之旅、清逸悠香寻味之旅,还是牧歌田园乡恋之旅、寻根谒祖问道之旅,都包含着独特的康养文化气息,过滤喧嚣城市的浊气,让人们在平凉追寻养生文化源头的同时,享受到近在咫尺的绿意清新,并获得灵魂深处的自省和安谧。

  串点成线,串珠成链。平凉精心打造六条康养旅游精品线路,以此辐射,全力推进平凉文旅康养产业发展,加速旅游转型升级。六条康养线路,各有特色。多以“崆峒山”为基点,向其它景区、旅游乡村延伸拓展,营造吃、住、行、游、购、娱全要素养生模式,让参与者充分感受养生过程中的舒适与乐趣,同时通过这种“文旅融合+乡村振兴”的方式,打造了一条独具特色的乡村振兴之路。

  平凉康养文化历史悠久,养生文化源远流长。早在远古时代,黄帝就亲临崆峒山向广成子求教养生治国之道,奠定了养生文化的“根”在平凉。经过几千年的演进和发展,道源文化、佛宝文化、祖脉文化、医养文化四大世界级文化标识广泛认知,养生文化已渗透到医药饮食、体育健身、休闲娱乐等各个方面,在平凉养生可以养身、养心,强健体魄,丰富精神,丰富灵魂。

  天选团队

  康养产业作为旅游与健康养生融合发展的新业态,是旅游业综合性、带动性的生动体现,是突破旅游产品结构单一、延伸拉长旅游全产业链的最好选择之一,符合现代人既养生又养心的消费趋势。

  平凉高度重视康养旅游产业培育工作,依托平凉优质的生态和气候资源,聚焦康养旅游产业发展,发展药浴、调理保健、慢病预防、针灸推拿等养生服务,成立甘肃省皇甫谧研究会等4个文化研究和学术机构,注册皇甫谧文化、针灸等商标41类390多个,建成国医养生馆81个,研发地域养生产品12类40余种,提出加快打造“问道崆峒养生平凉”品牌,编制了《中国平凉—陕甘宁三省区区域医养中心规划(2020—2035年)》,倾力打造陕甘宁三省区区域医养中心,以康养拉动全域旅游全产业链发展,发展融旅游、居住、康养、医疗、护理为一体的产业集群。

  美好愿景不会从天而降,拼搏实干才能续写荣光。从“身”“心”两方面着手,医疗旅游、中医药健康旅游、文化养生旅游三管齐下,平凉正在朝康养旅游的方向全力迈进,并收获了一块块沉甸甸的“金字招牌”:“优秀魅力城市”“年度魅力文旅扶贫城市”“最佳全域旅游目的地”“避暑旅游十强城市”……“问道崆峒养生平凉”品牌越擦越亮。

  平凉广成大酒店——崆峒文武学校——崆峒山——崆峒镇半山村落农家乐——平凉皇甫谧思平养生院——灵台县中医药养生馆——皇甫谧文化园

  平凉市博物馆 “山水因缘范振绪书画艺术展”——崆峒古镇崆峒山文创中心体验馆——平凉市图书馆“城市书房”——柳湖书院——平凉市文化馆——平凉市美术馆——三维书城——文汇书局

  崇信县龙泉寺——华夏古槐王——新窑镇西刘村——华亭市莲花台——砚峡乡东沟“小渔村”——策底镇大南峪村——山寨乡野狐峡——庄浪县云崖寺——朝那湫——赵墩乡大庄梯田景区

  崆峒山道家清修餐——崆峒山素斋宴——五味宫平凉小吃宴——广成素斋宴——平凉金陇道饸饹面产业园小吃宴——泾川王村镇知青记忆园忆苦思甜饭——完颜民俗村大铁锅炖珍珠鸡——崇信梁坡水街红牛体验馆红牛宴——庄浪靳记暖锅宴

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  崆峒山——平凉市博物馆——泾川县大云寺王母宫大景区——完颜民俗村——南石窟寺——庄浪县云崖寺——朝那湫———陈家洞石窟——静宁县成纪文化城——古成纪遗址——仙人峡

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